Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Салат с филадельфией и огурцом получается очень свежим и сочным благодаря огурцу, а сливочный сыр добавляет мягкость и делает вкус более насыщенным. Заправка на оливковом масле и лимонном соке подчеркивает зелень и сохраняет легкость блюда. Отлично подходит как быстрый ужин, гарнир к рыбе или закуска.
Огурцы вымойте и обсушите. Зелень и зеленый лук промойте в холодной воде, затем тщательно обсушите полотенцем. Сыр филадельфия заранее достаньте из холодильника на 5 минут, так его легче нарезать.
Огурцы нарежьте кружочками толщиной около 4 мм, затем каждый кружок разрежьте пополам. Переложите в миску, добавьте 2 г соли, перемешайте и оставьте на 5 минут, чтобы ушла лишняя влага.
Укроп, петрушку и зеленый лук мелко нарежьте. Часть укропа можно оставить для подачи, чтобы салат выглядел ярче и ароматнее.
Сыр нарежьте кубиками примерно 1,5×1,5 см. Если сыр мягкий, смачивайте нож холодной водой, тогда кубики будут аккуратнее.
В маленькой миске смешайте оливковое масло и лимонный сок. Добавьте оставшуюся соль 2 г и черный перец 1 г, затем перемешайте до однородности.
С огурцов слейте выделившийся сок. Добавьте к ним нарезанную зелень и сыр. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте ложкой, не раздавливая сыр.
Уберите салат в холодильник на 10 минут, чтобы он стал более освежающим. Подавайте в салатнике, сверху можно добавить немного укропа для аромата.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 200,0 ккал | 2,7 г | 17,7 г | 4,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы салат не потек, огурцы после нарезки слегка посолите, оставьте на 5 минут и слейте лишний сок, затем уже смешивайте с сыром.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет