Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Рулетики из кабачков с куриным паштетом и зеленью это блюдо русской кухни, рассчитанное на 4 порции и готовится за 50 минут. Основные ингредиенты включают свежие кабачки, куриное филе, чеснок и зелень. Кабачки нарезаются и обжариваются до мягкости. Куриное филе готовится и измельчается в паштет. Затем формируются рулеты и подаются охлажденными.
Промойте свежие кабачки и нарежьте длинными тонкими полосками вдоль
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте кабачки по 2 минуты с каждой стороны до мягкой текстуры
Отварите куриное филе в воде 20 минут до полной готовности, затем измельчите вместе с чесноком до однородной массы
Добавьте к паштету измельченный укроп и петрушку, перемешайте до равномерного распределения
Выложите паштет на каждый ломтик кабачка и аккуратно сверните плотным рулетом
Переложите рулетики на тарелку и подавайте охлажденными с равномерным распределением зелени
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 220,0 ккал | 17,7 г | 11,9 г | 8,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы паштет получился более нежным, измельчайте куриное филе до однородной массы после приготовления. Храните рулетики в холодильнике не более двух суток и подавайте охлажденными.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет