Нежная курица с бамией в ароматной паприке

Количество ингредиентов указано на 4 порции.

• Куриное филе 600 г
• Бамия (Окра) 300 г 30 шт.
• Лук репчатый 120 г 1 шт
• Чеснок (Свежий) 10 г 2 шт.
• Паприка сладкая 8 г 2 ч.л.
• Томатная паста 20 г 0.8 ст.л.
• Масло оливковое 20 мл 1.3 ст.л.
• Соль 6 г 1.3 ч.л
• Перец черный молотый 2 г 0.8 ч.л.
• Вода 350 мл