Бамия (Окра)

Бамия это овощ с нежной текстурой и мягким вкусом который часто используют в восточной и кавказской кухне. Её тушат, жарят, добавляют в супы, соусы и рагу. Бамия отлично сочетается с помидорами, чесноком и специями создавая насыщенные ароматные блюда.
На этой странице собраны рецепты с бамией. Попробуйте приготовить овощное рагу, мясо с бамией или лёгкий суп. Этот полезный овощ сделает блюда сочными, питательными и необычными по вкусу.