Морковный грушевый микс с мягким вкусом: пошаговый рецепт с фото
Необходимое время: 10 минут
Этот освежающий морковный и грушевый сок – идеальный выбор для утреннего старта или перекуса. Он сочетает сладость груши с полезными свойствами моркови, создавая гармоничную и питательную смесь. Подается в любом времени года, даря заряд энергии и витаминов!
-
Подготовить ингредиенты
Очистите морковь и нарежьте ее на несколько крупных кусочков.
Помойте грушу и нарежьте на дольки, удалив сердцевину.
-
Отжать сок
Поместите нарезанные морковь и грушу в соковыжималку или блендер.
Добавьте 100 мл воды для лучшей консистенции и перемешайте.
-
Перелить и подать
Перелейте готовый сок в стаканы, можно добавить лед по желанию.
Пищевая ценность (на 1 порцию)
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 70,0 ккал | 1,0 г | 0,3 г | 14,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Совет к рецепту
Чтобы сок был более насыщенным, можно добавить немного меда или лимонного сока. Отлично подойдет для утреннего или вечернего перекуса!
Примерная стоимость блюда
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Покупки для приготовления блюда
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет