Ингредиенты (12)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 70 минут
Гуляш с фрикадельками уютное блюдо, которое напоминает детство. Здесь нет крупных кусков мяса, зато есть нежные фрикадельки с рисом, напоминающие ёжиков. Они тушатся с овощами в ароматном томатном соусе и подаются со сметаной.
Разморозьте фарш, промойте рис, очистите овощи. Замороженную овощную смесь не размораживайте заранее.
Положите в небольшую кастрюлю морковь и лук, залейте водой и доведите до кипения. Варите на слабом огне 20 минут.
Готовый бульон используйте в рецепте.
Отварные овощи можно использовать в других блюдах: например, добавить в салат, омлет или в овощное рагу — они остаются ароматными и мягкими.
Варите рис 20 минут после закипания, затем откиньте на сито.
Обжарьте лук и овощную смесь на оливковом масле до мягкости, добавьте томатную пасту, перемешайте и пробейте блендером.
Добавьте к мясу половину овощной массы, рис и специи. Перемешайте и сформируйте фрикадельки размером с грецкий орех.
Переложите фрикадельки и оставшуюся зажарку в кастрюлю. Добавьте нарезанный картофель. Залейте всё овощным бульоном, приготовленным ранее.
Посолите, приправьте специями и тушите под крышкой 30 минут на слабом огне.
Разложите гуляш по тарелкам и подайте со сметаной.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 394,0 ккал | 16,4 г | 24,4 г | 24,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы соус был густым и насыщенным, добавьте чайную ложку муки в овощную зажарку перед смешиванием с фаршем.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет