Нежная тушеная курица с овощами в ароматном бульоне

Тушеная курица с мягкими овощами создает уют и тепло. Блюдо подходит для семейного обеда.

246 просмотров70 мин4 порции5 / 1 оценка303 ккал/порция
Готовить

Это простое и насыщенное блюдо сочетает в себе куриное мясо и свежие овощи. Курица становится мягкой и впитывает аромат бульона. Овощи сохраняют форму и придают вкусу сладость и свежесть. Вы готовите всё в одной посуде и получаете нежный домашний результат.

Нежная тушеная курица с овощами в ароматном бульоне подходит для домашнего обеда и основательной горячей подачи. В рецепте важны правильная подготовка основного продукта, умеренная температура и короткий отдых после приготовления. Благодаря этому волокна остаются мягкими, а соус равномерно насыщает блюдо.

Основу рецепта составляют курица, тушеная, бульон, морковь, картофель, сельдерей и семейное. Каждый компонент выполняет собственную задачу: основные продукты формируют структуру, ароматные добавки усиливают вкус, а соус или жидкость связывают все элементы. Ключевой этап — неторопливое тушение: он помогает сохранить сочность, ровную готовность и естественный аромат.

Блюдо подают горячим на общей тарелке или порционно, дополняя гарниром и свежими овощами. Перед сервировкой мясо поливают оставшимся соусом либо соком со дна формы. Короткий отдых после приготовления делает структуру ровнее и предотвращает потерю влаги.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

303.1 ккал
37.3 гбелки
8.3 гжиры
18.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовка ингредиентов

Очистите морковь и нарежьте крупными кружками. Очистите картофель и нарежьте большими кусками. Нарежьте стебли сельдерея. Нарежьте лук кубиками. Промойте куриное филе и нарежьте его крупными кусками.

02

Обжаривание курицы

Поставьте на плиту глубокую кастрюлю и разогрейте в ней масло. Выложите курицу и обжарьте её до лёгкого золотистого цвета. Перемешивайте чтобы кусочки не прилипали.

03

Добавление овощей

Добавьте в кастрюлю лук морковь картофель и сельдерей. Перемешайте чтобы овощи покрылись маслом и соком курицы. Готовьте на среднем огне три минуты.

04

Введение жидкости

Влейте воду. Сделайте так чтобы она полностью покрывала курицу и овощи. Добавьте соль перец и лавровый лист.

05

Тушение

Поставьте кастрюлю на медленный огонь. Доведите до слабого кипения. Закройте крышку и тушите сорок пять минут до мягкости курицы и овощей.

06

Финальное доведение вкуса

Снимите крышку. Проверьте вкус бульона и при необходимости добавьте соль или перец. Добавьте зелень и прогрейте блюдо одну минуту.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Филе куриное

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Филе куриное»
Блюда из курицыРЕЦЕПТ

Том Ям с курицей и кокосовым молоком

Том Ям с курицей получается насыщенным, острым и кремовым благодаря кокосовому молоку, а куриное филе остается сочным. Общее время приготовления составляет 40…

5,0 (18)1040 мин
Блюда из курицыРЕЦЕПТ

Лепёшка с курицей терияки и кунжутом

Лепёшка с курицей терияки получается сочной внутри, с густой глазурью, заметной сладостью и насыщенным соевым вкусом. Готовится за 35 минут и подается…

5,0 (27)1535 мин
Блюда из курицыРЕЦЕПТ

Куриное филе в абрикосовом соусе со сливками

Куриное филе в абрикосовом соусе получается особенно сочным благодаря быстрому обжариванию и короткому томлению в сливочной фруктовой основе. Блюдо готовится за 35…

5,0 (30)2835 мин