Ингредиенты (11)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 60 минут
Филе индейки с прованскими травами — это легкое, но вкусное блюдо, которое подойдет для любого повода. Запеченное с ароматными травами, оно получается нежным и сочным, а добавление пряных нот прованских трав делает его невероятно аппетитным. Такой рецепт не только порадует вкусом, но и украсит ваш стол.
Начните с того, чтобы тщательно промыть филе индейки и обсушить его бумажными полотенцами. Морковь, картофель и лук нарежьте на крупные куски. Чеснок мелко порубите.
В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль, черный перец и измельченные прованские травы. Добавьте чеснок и тщательно перемешайте.
Намажьте филе индейки получившейся смесью и оставьте мариноваться на 20 минут. Это поможет мясу стать более ароматным и мягким.
Пока индейка маринуется, подготовьте овощи. Картофель, морковь и лук выложите в форму для запеканки, посолите, поперчите и полейте оставшимся маринадом.
Разогрейте духовку до 180°C. Выложите замаринованное филе индейки на овощи в форме для запеканки. Поставьте в духовку и запекайте 40-45 минут до готовности.
Когда индейка будет готова, выложите ее на блюдо и нарежьте ломтями. Подайте с гарниром из запеченных овощей и украсьте дольками лимона.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 326,0 ккал | 45,3 г | 9,4 г | 10,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы филе индейки получилось максимально сочным, не пересушивайте его в духовке. Важно следить за временем и использовать термометр для мяса — температура готовности должна быть 75°C.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет