Филе индейки с прованскими травами

Нежное филе индейки, запеченное с ароматными прованскими травами, — это отличный вариант для ужина. Простое в приготовлении, с насыщенным вкусом и ароматом.

292 просмотра60 мин4 порции5 / 1 оценка326 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Филе индейки с прованскими травами»

Филе индейки с прованскими травами — это легкое, но вкусное блюдо, которое подойдет для любого повода. Запеченное с ароматными травами, оно получается нежным и сочным, а добавление пряных нот прованских трав делает его невероятно аппетитным. Такой рецепт не только порадует вкусом, но и украсит ваш стол.

Филе индейки с прованскими травами сочетает насыщенный вкус основного продукта с ароматом соуса и специй. Блюдо связано с традициями французской кухни. Нежное филе индейки, запеченное с ароматными прованскими травами, — это отличный вариант для ужина. Простое в приготовлении, с насыщенным вкусом и ароматом. Равномерный нагрев помогает сохранить мягкость внутри и аппетитную поверхность.

В рецепте «Филе индейки с прованскими травами» основными компонентами выступают индейка, филе индейки, прованские травы, запеченная индейка, овощи на гарнир и пряные травы. Они формируют вкус и текстуру, а дополнительные продукты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — равномерное запекание: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер ингредиентов.

Короткий отдых перед подачей помогает сохранить сок и сделать структуру ровнее. Для блюда «Филе индейки с прованскими травами» такая подача подчеркивает вкус компонента «индейка» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

326.2 ккал
45.7 гбелки
9.4 гжиры
10.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить «Филе индейки с прованскими травами»

01

Подготовить ингредиенты

Начните с того, чтобы тщательно промыть филе индейки и обсушить его бумажными полотенцами. Морковь, картофель и лук нарежьте на крупные куски. Чеснок мелко порубите.

02

Приготовить маринад

В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль, черный перец и измельченные прованские травы. Добавьте чеснок и тщательно перемешайте.

03

Замариновать индейку

Намажьте филе индейки получившейся смесью и оставьте мариноваться на 20 минут. Это поможет мясу стать более ароматным и мягким.

04

Приготовить овощи

Пока индейка маринуется, подготовьте овощи. Картофель, морковь и лук выложите в форму для запеканки, посолите, поперчите и полейте оставшимся маринадом.

05

Запечь индейку

Разогрейте духовку до 180°C. Выложите замаринованное филе индейки на овощи в форме для запеканки. Поставьте в духовку и запекайте 40-45 минут до готовности.

06

Подача

Когда индейка будет готова, выложите ее на блюдо и нарежьте ломтями. Подайте с гарниром из запеченных овощей и украсьте дольками лимона.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Приём пищи

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.