Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 1 порцию.
Количество ингредиентов указано на 1 порцию.
Необходимое время: 20 минут
Этот простой рецепт превращает обычные баклажаны в насыщенное и ароматное блюдо. Горчичное масло делает вкус ярким и глубоким. Баклажаны получаются мягкими и приятными на вкус. Блюдо подойдет как гарнир или горячая закуска.
Нарежь баклажаны кружками толщиной около одного сантиметра и слегка посоли.
Разогрей горчичное масло на сковороде до среднего нагрева.
Выложи баклажаны на сковороду и обжарь до золотистого цвета с каждой стороны. Овощи должны стать мягкими.
Добавь измельченный чеснок и готовь одну минуту чтобы усилить аромат.
Прогрей все вместе пару минут чтобы баклажаны пропитались маслом.
Подавай горячими и укрась свежей зеленью по желанию.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 448,0 ккал | 3,9 г | 40,4 г | 17,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавь немного лимонного сока в конце чтобы усилить свежесть и подчеркнуть вкус горчичного масла.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет