Вкусные бургеры из ямса – идеальный вегетарианский вариант

Количество ингредиентов указано на 4 порции.

• Ямс 500 г 2 шт.
• Лук репчатый 120 г 1 шт
• Чеснок (Свежий) 10 г 2 шт.
• Мука пшеничная 50 г 2 ст.л.
• Соль 5 г 1 ч.л
• Перец черный молотый 2 г 3/4 ч.л.
• Масло оливковое 30 мл 2 ст.л.
• Сухари панировочные 50 г 5 ст.л.