КОЛЛЕКЦИЯ ВКУСОВ
Ямс
Ямс это свежий корнеплод с нежной мякотью и сладковатым вкусом. Его используют в сыром виде для запекания, жарки, варки и пюре. Свежий ямс богат клетчаткой и витаминами, добавляя блюдам питательность и лёгкий ореховый аромат.
На этой странице собраны лучшие рецепты со свежим ямсом. Попробуйте приготовить запеканку, пюре или гарнир. Ямс придаст вашим блюдам насыщенный вкус и приятную текстуру.

118ккал
1,5белки, г
0.2жиры, г
23.8углеводы, г
На 100 г продуктаНайдено: 7 материалов






