Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 25 минут
Треска в красном вине — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежную текстуру рыбы и насыщенный вкус вина. Тушеная в вине с шалотом и приправами, рыба получается мягкой и ароматной. Это прекрасное сочетание для вашего ужина.
Очистите шалот и нарежьте его мелкими кольцами. Филе трески обсушите бумажным полотенцем, посолите и поперчите по вкусу.
Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте шалот до мягкости, около 2-3 минут. Добавьте филе трески и обжарьте с каждой стороны по 2-3 минуты, чтобы рыба немного подрумянилась.
Влейте красное вино в сковороду, добавьте травы и доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и тушите еще 10-12 минут, пока рыба не станет мягкой и не пропитается ароматами вина.
Подавайте рыбу с гарниром по вашему выбору, посыпав сверху свежими травами.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 282,0 ккал | 28,2 г | 8,1 г | 9,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Подавайте это блюдо с картофельным пюре или отварным рисом, чтобы подчеркнуть вкус рыбы.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет