Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 10 минут
Этот салат сочетает сочность яблока и хруст свежей капусты. Лимонная заправка подчеркивает вкус и делает блюдо пикантным. Салат подходит для повседневного меню и прекрасно дополняет мясные и рыбные блюда.
Нашинкуйте капусту тонкими полосками затем переложите в глубокую миску и слегка помните руками чтобы она стала мягче и выделила сок.
Натрите яблоко на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой чтобы оно равномерно распределилось в салате и не темнело.
Смешайте в отдельной миске лимонный сок соль сахар и масло затем хорошо размешайте до растворения сахара.
Добавьте яблоко к капусте влейте заправку и тщательно перемешайте чтобы каждый кусочек пропитался вкусом.
Оставьте салат на 5 минут чтобы он стал более сочным затем сразу подавайте к столу.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 165,0 ккал | 1,3 г | 10,4 г | 14,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Используйте сочные сладкие яблоки чтобы получить мягкий вкус и приятный баланс кислинки.
Комментариев пока нет