Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 10 минут
Этот салат сочетает сладость арбуза и свежесть томатов в одной легкой тарелке. Масло делает вкус мягким а базилик придает яркий аромат. Блюдо освежает и радует простотой. Вы приготовите его за пару минут и получите идеальный вариант для жаркого дня.
Нарежьте охлажденный арбуз крупными кубиками и удалите семечки чтобы салат получился удобным для подачи.
Нарежьте томаты средними кусочками и слейте лишний сок чтобы он не изменил структуру салата.
Промойте листья базилика под прохладной водой обсушите и порежьте их тонкими полосками чтобы они равномерно распределились в салате.
Переложите арбуз и томаты в глубокую миску добавьте базилик влейте оливковое масло и бальзамический уксус посыпьте солью и перцем и аккуратно перемешайте чтобы не повредить мягкие кусочки.
Переложите салат в охлажденную тарелку и подавайте сразу чтобы сохранить свежесть и яркий вкус ингредиентов.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 187,0 ккал | 1,5 г | 9,5 г | 17,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Вы берите хорошо охлажденный арбуз чтобы получить максимально свежий вкус без лишнего сока в салате.
Комментариев пока нет