Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 10 порций.
Количество ингредиентов указано на 10 порций.
Необходимое время: 30 минут
Ржаные блины на кефире — это не только вкусное, но и полезное блюдо. Они готовятся быстро, имеют мягкую текстуру и слегка кисловатый вкус. Отлично сочетаются с медом, вареньем или же используются для сытных начинок. Ржаная мука придает им особенный вкус и структуру.
В глубокой миске смешайте ржаную муку, сахар, соль и разрыхлитель теста. Хорошо перемешайте сухие ингредиенты, чтобы разрыхлитель равномерно распределился.
В отдельной миске взбейте яйцо, добавьте кефир и тщательно перемешайте, чтобы смесь стала однородной.
Добавьте жидкую смесь в сухие ингредиенты и тщательно размешайте венчиком или ложкой до получения гладкого теста без комков. Если тесто получится слишком густым, добавьте немного воды или кефира для нужной консистенции.
На разогретой сковороде с небольшим количеством масла жарьте блины с обеих сторон до золотистого цвета. Каждый блинчик обжаривайте по 1-2 минуты с каждой стороны.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 139,0 ккал | 3,6 г | 4,3 г | 20,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы блины были еще более мягкими и пышными, дайте тесту постоять 10-15 минут перед жаркой.
Комментариев пока нет