Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 3 порции.
Количество ингредиентов указано на 3 порции.
Необходимое время: 30 минут
Этот молочный омлет получается особенно мягким благодаря правильной пропорции молока и яиц. Он поднимается высоким ровным слоем и долго остается воздушным. Такой омлет часто готовят в России и странах Восточной Европы для завтрака или легкого перекуса. Его вкус нейтральный поэтому он подходит и для сладкой подачи и для соленой.
Смажьте форму сливочным маслом и распределите масло по стенкам чтобы омлет не прилипал.
Разбейте яйца в миску и взбейте венчиком до однородной пены чтобы масса стала слегка воздушной.
Налейте молоко в миску с яйцами и взбейте еще раз чтобы смесь стала полностью гладкой без пузырей и сгустков.
Добавьте соль и сахар и перемешайте смесь чтобы специи разошлись равномерно.
Включите духовку и разогрейте ее на 180 градусов чтобы форма прогрелась равномерно.
Перелейте яичную массу в форму и встряхните форму чтобы поверхность выровнялась.
Поставьте форму в духовку разогретую на 180 градусов и выпекайте омлет около двадцати пяти минут пока он не поднимется и не станет золотистым.
Откройте духовку и слегка нажмите на поверхность омлета чтобы убедиться что центр стабилен и мягко пружинит.
Достаньте форму из духовки и дайте омлету постоять пару минут чтобы структура закрепилась затем нарежьте его ровными кусками и подавайте.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 192,0 ккал | 10,8 г | 13,5 г | 5,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Поставьте форму в духовку сразу после взбивания массы потому что омлет теряет часть объема если смесь стоит на столе.
Комментариев пока нет