Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 30 минут
Пряная гранола — это восхитительное сочетание овса, орехов и специй, которые придают блюду уникальный вкус и аромат. Это идеальный завтрак или перекус, который можно подать с йогуртом или молоком.
В миске смешайте овсяные хлопья, орехи и специи (корица, имбирь, гвоздика).
В небольшой кастрюле нагрейте мед и растительное масло на среднем огне, пока смесь не станет однородной.
Залейте смесь меда и масла в овсяные хлопья с орехами. Хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт.
Разогрейте духовку до 170°C. Разложите гранолу на противне, выстланном пергаментной бумагой. Выпекайте 20-25 минут, периодически помешивая, чтобы гранола равномерно подрумянилась.
После выпекания дайте граноле остыть. Храните в герметичном контейнере.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 442,0 ккал | 10,2 г | 26,0 г | 41,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для лучшего вкуса можно добавить изюм или сушеную вишню.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет