Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 35 минут
Перловка с зелёным горошком – это прекрасное сочетание полезной крупы и сладких, хрустящих горошин. В этом рецепте мы готовим перловку до мягкости и смешиваем её с отварными горошинами, придавая всему блюду лёгкую сливочную нотку. Это блюдо идеально подходит для тех, кто предпочитает здоровое и сытное питание.
Перловку промойте под холодной водой. Лучше всего замочить её за несколько часов до варки, чтобы зерна стали мягче и быстрее готовились.
В кастрюле доведите до кипения 400 мл воды, добавьте соль и перец. Засыпьте перловку, уменьшите огонь и варите на медленном огне 20-25 минут до полной мягкости. Если вода испарится, добавьте немного воды по необходимости.
В отдельной кастрюле отварите зелёный горошек в подсоленной воде в течение 5-7 минут, пока он не станет мягким, но сохранит яркий цвет.
В готовую перловку добавьте отварной горошек и сливочное масло. Хорошо перемешайте, чтобы масло растаяло и равномерно распределилось по крупе и горошку.
Подавайте перловку с зелёным горошком горячей, посыпав зеленью по вкусу.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 248,0 ккал | 6,5 г | 6,9 г | 42,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы перловка была мягкой и воздушной, её лучше всего замочить на несколько часов до приготовления. Это значительно ускорит процесс варки и улучшит текстуру.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет