Логотип сайта ЗаЕДОК
  • Рецепты
  • Статьи
  • Кухни мира
  • Ингредиенты
  • Подборки
  • Калорийность
  • Планнер
Иконка поиска в svg формате
Иконка добавить рецепт Добавить рецепт
Иконка авторизации Войти
Фото блюда: Панир ханди в глиняной посуде с насыщенным масала соусом
  1. Главная
  2. »
  3. Рецепты
  4. »
  5. Панир ханди в глиняной посуде с насыщенным масала соусом
Овощные блюдаОстрые блюдаАзиатская кухняИндийская кухня

Панир ханди в глиняной посуде с насыщенным масала соусом

Фото блюда: Панир ханди в глиняной посуде с насыщенным масала соусом
Иконка просмотра 15 просмотров Иконка часов 45 мин Иконка порций 4 порции Иконка календаря 15.02.2026 Иконка автора Екатерина Зайцева
Иконка принтера Печать Иконка избранного В кулинарную книгу

Ингредиенты (16)

Кол-во порций: 4

Количество ингредиентов указано на 4 порции.

  • Панир350гИконка подсказки
  • Лук репчатый150гИконка подсказки
  • Томаты протертые200гИконка подсказки
  • Сливки 20%120млИконка подсказки
  • Чеснок (Свежий)20гИконка подсказки
  • Имбирь свежий (Корень)15гИконка подсказки
  • Масло растительное40млИконка подсказки
  • Масло сливочное20гИконка подсказки
  • Кориандр5гИконка подсказки
  • Тмин4гИконка подсказки
  • Куркума3гИконка подсказки
  • Гарам масала4гИконка подсказки
  • Паприка сладкая6гИконка подсказки
  • Перец черный молотый2гИконка подсказки
  • Соль8гИконка подсказки
  • Кинза (Свежая)10гИконка подсказки

Панир ханди в глиняной посуде с насыщенным масала соусом: пошаговый рецепт с фото

Необходимое время:  45 минут

Панир ханди это классическое индийское блюдо, в котором кубики панира томятся в насыщенной пряной масале с томатами, луком и сливками. Глиняная посуда усиливает вкус и делает текстуру более шелковистой. Рецепт подходит для повседневного обеда и для праздничного стола.

  1. Подготовка основы

    Очистите лук, чеснок и имбирь и нарежьте их мелко. Поставьте сковороду на плиту, включите средний огонь и разогрейте растительное масло до легкого потрескивания.

  2. Обжаривание луковой базы

    Добавьте лук и обжаривайте до золотистого цвета примерно 6 минут. Добавьте чеснок и имбирь и жарьте еще 2 минуты до яркого аромата.

  3. Добавление специй

    Уменьшите огонь и добавьте кориандр, тмин, куркуму, паприку и перец чили. Перемешайте и прогрейте специи около 30 секунд чтобы они раскрыли аромат, следите чтобы они не подгорели.

  4. Введение томатов

    Добавьте протертые томаты и соль, перемешайте и готовьте на среднем огне около 6 минут пока соус не станет гуще и масло не начнет отделяться по краям.

  5. Добавление сливок

    Влейте сливки и перемешайте. Убавьте огонь до минимального и томите 5 минут чтобы соус стал шелковистым и однородным.

  6. Подготовка панира

    Нарежьте панир кубиками. При желании можете слегка обжарить панир на сухой сковороде до легкой корочки, это сделает структуру плотнее.

  7. Томление панира

    Добавьте панир в горячий соус. Всыпьте гарм масала и положите сливочное масло. Томите 5 минут на тихом огне не помешивайте активно чтобы кубики сохранили форму.

  8. Финальное оформление

    Снимите с огня и посыпьте мелко нарезанной кинзой. Дайте настояться 3 минуты под крышкой чтобы аромат стал глубже.

Пищевая ценность (на 1 порцию)

Калории Белки Жиры Углеводы
509,0 ккал 18,4 г 41,8 г 16,1 г

Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию

Иконка совета в svg формате

Совет к рецепту

Чтобы панир не распался, добавьте его в соус в конце и томите на слабом огне, не перемешивая активно.

Примерная стоимость блюда

Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.

Стоимость приготовления: — ₽

Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽

Стоимость одной порции: — ₽

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0

Покупки для приготовления блюда

Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список

Поделиться:
Иконка Telegram Иконка ВКонтакте Иконка одноклассники
Ссылка скопирована!
★ ★ ★ ★ ★ 5,0 • 1 голос

Комментариев пока нет

Ответ для:

Отменить ответ

Случайные рецепты

Фото рецепта: Оленина с ярким клюквенным соусом
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
197 35 мин

Оленина с ярким клюквенным соусом

Фото рецепта: Нежный тунец на пару с яркими овощами
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
24 35 мин

Нежный тунец на пару с яркими овощами

Фото рецепта: Паста с беконом и сливками как в ресторане за 20 минут
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
36 20 мин

Паста с беконом и сливками как в ресторане за 20 минут

Фото рецепта: Утка в персиковом соусе с нежной мякотью и ярким ароматом
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 2 оценок
36 40 мин

Утка в персиковом соусе с нежной мякотью и ярким ароматом

Фото рецепта: Рассольник с говядиной и ячневой крупой: густой суп с яркой огуречной кислинкой
★ ★ ★ ★ ★
— оценок
37 120 мин

Рассольник с говядиной и ячневой крупой: густой суп с яркой огуречной кислинкой

Фото рецепта: Открытый пирог с морошкой с нежной начинкой и хрустящей основой
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
46 70 мин

Открытый пирог с морошкой с нежной начинкой и хрустящей основой

Похожие блюда

Фото рецепта Фасолевые ростки в томатном соусе – рецепты с фасолевыми ростками
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 15 Иконка часов 20 мин

Фасолевые ростки в томатном соусе – рецепты с фасолевыми ростками

Фото рецепта Рисовая лапша с овощами с нежным азиатским вкусом
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 16 Иконка часов 20 мин

Рисовая лапша с овощами с нежным азиатским вкусом

Фото рецепта Карри овощи на сковороде с насыщенным вкусом специй
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 15 Иконка часов 25 мин

Карри овощи на сковороде с насыщенным вкусом специй

Фото рецепта Капустные котлеты с мягкой сердцевиной и румяной корочкой
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 18 Иконка часов 45 мин

Капустные котлеты с мягкой сердцевиной и румяной корочкой

Читайте также

Обложка статьи: Как правильно мыть фрукты и овощи чтобы удалить пестициды и микробы
Иконка календаря 29.10.2025 Иконка просмотров 492

Как правильно мыть фрукты и овощи чтобы удалить пестициды и микробы

Обложка статьи: Что такое маринад и как он работает
Иконка календаря 05.02.2026 Иконка просмотров 47

Что такое маринад и как он работает

Обложка статьи: ТОП 10 алкогольных настоек и как выбрать свою
Иконка календаря 12.02.2026 Иконка просмотров 42

ТОП 10 алкогольных настоек и как выбрать свою

Обложка статьи: Как правильно варить пасту и почему аль денте это не недовар
Иконка календаря 10.02.2026 Иконка просмотров 31

Как правильно варить пасту и почему аль денте это не недовар

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта и удобства пользователей. Подробнее в Политике cookie.

  • Рецепты
  • Статьи
  • Кухни мира
  • Ингредиенты
  • Подборки
  • Калорийность
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Политика использования файлов Cookie
  • Контакты
  • Кулинары
  • Планировщик питания

Подписка на рецепты

Получайте лучшие рецепты каждую неделю прямо на почту.

© 2026 ЗаЕДОК. Все права защищены.

Qcrit
Иконка Email в svg формате
Иконка пароля в svg формате Иконка показать пароль в svg формате

Забыли пароль?

Иконка логина в svg формате
Иконка Email в svg формате
Иконка пароля в svg формате Иконка показать пароль в svg формате
Иконка повторного ввода пароля Иконка показать пароль в svg формате