Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 25 минут
Овсяные сырные лепешки получаются мягкими внутри и слегка хрустящими снаружи благодаря обжарке. Сыр хорошо тянется и добавляет насыщенный вкус. Вы сможете приготовить их быстро и без сложных ингредиентов. Лепешки подходят для завтрака или перекуса.
Смешайте в миске овсяную муку соль и разрыхлитель. Перемешайте смесь чтобы распределить компоненты равномерно.
Влейте кефир и добавьте яйцо. Замесите тесто до мягкой и пластичной консистенции. Дайте тесту постоять 5 минут чтобы мука набухла.
Натрите сыр на крупной терке или нарежьте маленькими кусочками чтобы он быстрее расплавился при жарке.
Разделите тесто на 4 части. Каждую часть раскатайте руками в небольшой круг. В центр положите порцию сыра и аккуратно защипните края чтобы начинка не вытекла.
Поставьте сковороду на плиту и разогрейте ее до среднего огня. Налейте немного растительного масла и дождитесь появления легкого дымка.
Выложите лепешки на сковороду. Жарьте около 3 минут с одной стороны до золотистой корочки. Переверните и готовьте еще 3 минуты. Если сыр начинает выходить убавьте огонь чтобы избежать пригорания.
Накройте сковороду крышкой и готовьте еще 2 минуты на слабом огне чтобы сыр внутри полностью расплавился.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 429,0 ккал | 20,3 г | 24,4 г | 30,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Используйте сыр с хорошей плавкостью чтобы начинка получилась тягучей и яркой на вкус.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет