Освежающий морковный сок с огурцом: пошаговый рецепт с фото
Необходимое время: 10 минут
Морковный сок с огурцом — это здоровый и освежающий напиток, который можно легко приготовить дома. Морковь наполняет его сладким вкусом, а огурец добавляет легкую свежесть, делая напиток идеальным для жарких дней.
-
Подготовить ингредиенты
Вымойте и очистите морковь и огурец. Нарежьте морковь и огурец на кусочки для удобства обработки в блендере.
-
Сделать сок
Поместите нарезанные морковь и огурец в блендер. Добавьте 100 мл холодной воды и немного льда (по желанию). Перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Процеживание (по желанию)
Если вы предпочитаете более гладкий напиток, процедите сок через сито или марлю, чтобы избавиться от мякоти.
-
Подача
Перелейте готовый сок в стаканы и подавайте сразу. Можно украсить свежей мятой или ломтиками огурца.
Пищевая ценность (на 1 порцию)
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 42,0 ккал | 1,0 г | 0,2 г | 8,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Совет к рецепту
Для усиления вкуса можно добавить немного лимонного сока или свежей мяты. Напиток идеально подходит для утренней зарядки или в качестве легкого перекуса.
Примерная стоимость блюда
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Покупки для приготовления блюда
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет