Гаспачо на томатном соке с зеленью и сладким перцем: освежает с первой ложки

Холодный испанский суп на томатном соке со сладким перцем, огурцом и ароматной зеленью. Готовится без варки и идеально подходит для жаркого дня.

191 просмотр85 мин4 порции5 / 1 оценка201 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Гаспачо на томатном соке с зеленью и сладким перцем: освежает с первой ложки»

Гаспачо с зеленью и сладким перцем получается ярким, густым и очень освежающим. Основа супа делается на томатном соке, а вкус балансируется овощами, оливковым маслом и яблочным уксусом.

Гаспачо на томатном соке с зеленью и сладким перцем: освежает с первой ложки получается насыщенным блюдом с мягкой текстурой и выразительным вкусом. Холодный испанский суп на томатном соке со сладким перцем, огурцом и ароматной зеленью. Готовится без варки и идеально подходит для жаркого дня. Спокойное приготовление объединяет вкус компонентов и сохраняет мягкую текстуру.

В рецепте «Гаспачо на томатном соке с зеленью и сладким перцем: освежает с первой ложки» основными компонентами выступают гаспачо, томатный сок, сладкий перец, холодный суп, суп без варки и суп пюре. Они формируют вкус и текстуру, а дополнительные продукты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — спокойное приготовление до сбалансированного вкуса: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер ингредиентов.

Для оформления используют зелень, сливки, сухарики или ароматное масло. Для блюда «Гаспачо на томатном соке с зеленью и сладким перцем: освежает с первой ложки» такая подача подчеркивает вкус компонента «гаспачо» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

201.2 ккал
6.4 гбелки
8.1 гжиры
25.6 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить «Гаспачо на томатном соке с зеленью и сладким перцем: освежает с первой ложки»

01

Подготовить овощи

Огурец вымойте и при желании снимите кожицу, нарежьте кубиком. Помидоры вымойте, разрежьте и удалите место крепления плодоножки. Сладкий перец вымойте, уберите семена и белые перегородки, нарежьте кусочками. Лук и чеснок очистите.

02

Подготовить хлебную основу

Белый хлеб нарежьте кубиками, сложите в миску и влейте 120 мл холодной воды. Оставьте на 5 минут, затем слегка отожмите руками, чтобы хлеб стал мягким, но не водянистым.

03

Измельчить основу супа

В чашу блендера положите помидоры, огурец, сладкий перец, лук, чеснок и размоченный хлеб. Влейте 500 мл томатного сока. Взбивайте 1,5–2 минуты до максимально гладкой массы.

04

Довести вкус и текстуру

Добавьте петрушку и укроп, влейте оставшийся томатный сок, добавьте оливковое масло и яблочный уксус. Всыпьте соль и чёрный перец. Взбейте ещё 30–40 секунд, затем попробуйте и при необходимости отрегулируйте соль.

05

Сделать подачу идеальной

Протрите гаспачо через мелкое сито, чтобы убрать кожицу и мелкие частицы. Перелейте в контейнер, накройте и поставьте в холодильник минимум на 60 минут. Подавайте очень холодным.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Вкус
Тип блюда
Сезон

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.