Яичница глазунья с зеленым луком

Простая и ароматная яичница с нежным белком и ярким желтком.

379 просмотров10 мин2 порции5 / 1 оценка272 ккал/порция
Готовить

Яичница глазунья готовится на разогретой сковороде со сливочным маслом, которое растапливают на среднем огне. Яйца аккуратно разбивают, стараясь сохранить целостность желтка. Белок готовят 3–4 минуты до плотной структуры, не переворачивая. В конце добавляют соль и нарезанный зеленый лук. Подают блюдо горячим на сервированном столе.

Яичница глазунья является одним из самых базовых блюд европейской кухни и часто готовится на завтрак. Это блюдо ценят за скорость приготовления и насыщенный вкус. Оно идеально подходит для начала дня.

В рецепте используются куриные яйца, которые аккуратно разбивают на сковороду. Сливочное масло придает нежный вкус и помогает равномерно прожарить белок. Свежий зеленый лук добавляет аромат и легкую свежесть.

Такую яичницу подают горячей сразу после приготовления на сервированном столе. Она подходит для быстрых завтраков и перекусов. Популярность объясняется простотой и доступностью ингредиентов.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

271.5 ккал
14 гбелки
22.8 гжиры
1.2 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить яичницу глазунью с зеленым луком на сливочном масле

01

Подготовка сковороды

Разогрейте сковороду на среднем огне 1–2 минуты. Добавьте сливочное масло и растопите его до равномерного слоя.

02

Добавление яиц

Аккуратно разбейте яйца по одному, сохраняя желток целым. Располагайте их на расстоянии 1–2 см друг от друга.

03

Приготовление

Готовьте яйца на среднем огне 3–4 минуты. Белок должен полностью побелеть, а желток остаться жидким. Не накрывайте крышкой.

04

Завершение

Посолите яйца и добавьте мелко нарезанный зеленый лук.

05

Подача

Снимите со сковороды и подавайте сразу горячими.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Яйцо куриное

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Яйцо куриное»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой