Суп со свеклой

Ароматный овощной суп со свеклой и томатной пастой. Простой, полезный и яркий — он хорош как в горячем, так и в холодном виде.

500 просмотров180 мин4 порции5 / 167 оценок196 ккал/порция
Готовить
Овощной суп со свеклой и зеленью

Суп со свеклой простое и полезное блюдо, которое сохраняет природный вкус овощей и их цвет. Он хорош в любое время года: летом освежает, зимой согревает.

Блюдо «Суп со свеклой» подходит для обеда, когда хочется получить горячее и сбалансированное первое блюдо. В традиции русской кухни важны последовательная закладка продуктов и спокойное кипение без сильного бурления. Благодаря этому суп сохраняет чистый вкус, аккуратный цвет и приятную плотность.

Основу блюда «Суп со свеклой» составляют томатная паста и свекла. Овощи и основной продукт формируют вкус бульона, а специи и зелень добавляют глубину без резкой остроты. Ключевой этап — неторопливое приготовление основы: он помогает добиться ровной готовности, сохранить аромат и получить аккуратную текстуру без лишней влаги.

При подаче блюда «Суп со свеклой» важно сохранить его характерную текстуру и температуру. Суп подают горячим в глубоких тарелках или небольших суповых мисках. Перед сервировкой можно добавить свежую зелень, сухарики, ложку сметаны или другой подходящий акцент из рецепта. После короткого отдыха под крышкой вкус становится ровнее, а аромат раскрывается полнее.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

195.7 ккал
6.1 гбелки
6.1 гжиры
30.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Отварите свеклу

Промойте свеклу, положите в кастрюлю, залейте водой и варите 50–60 минут до мягкости. Остудите и очистите.

02

Подготовьте овощи

Нарежьте свеклу и картошку кубиками, морковь и перец — помельче. Измельчите лук и укроп.

03

Сварите основу супа

В кипящую воду добавьте картофель и морковь, варите 8–10 минут.

04

Сделайте зажарку

На разогретом масле обжарьте лук 1–2 минуты, добавьте томатную пасту и перемешайте.

05

Соберите суп

Добавьте в кастрюлю болгарский перец и зажарку. Варите 5–6 минут.

06

Добавьте свеклу и специи

Положите свеклу, лавровый лист, соль и перец. Варите ещё 3–4 минуты. В конце посыпьте укропом и дайте настояться 10 минут.

07

Подача

Подавайте суп со сметаной и ломтиком ржаного хлеба.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Свёкла (Свекла)

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Свёкла (Свекла)»