Вегетарианские блюда Летние блюда Простые рецепты Салаты Русская кухня

Легкий салат с огурцом и сухариками

Name: Легкий салат с огурцом и сухариками
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Огурец 200 г; Сухарики 50 г; Сметана 100 г; Укроп (Свежий) 10 г; Чеснок (Свежий) 5 г; Соль 5 г; Перец черный молотый 3 г

22 просмотра

15 мин

2 порции

20.02.2026

Екатерина Зайцева

Ингредиенты (7)

Кол-во порций: 2

Количество ингредиентов указано на 2 порции.

Огурец 200 г 2 шт.
Сухарики 50 г
Сметана 100 г 4 ст.л.
Укроп (Свежий) 10 г 0.3 пуч.
Чеснок (Свежий) 5 г 1 шт.
Соль 5 г 1 ч.л
Перец черный молотый 3 г 1 ч.л.

Легкий салат с огурцом и сухариками: пошаговый рецепт с фото

Необходимое время: 15 минут

Подготовить ингредиенты

Нарежьте огурцы тонкими кружочками. Очистите и измельчите чеснок.
Приготовить соус

В небольшой миске смешайте сметану с измельченным чесноком, укропом, солью и перцем. Хорошо перемешайте.
Собрать салат

В глубокой миске соедините огурцы с соусом, перемешайте.
Добавить сухарики

Добавьте сухарики в салат непосредственно перед подачей, чтобы они остались хрустящими.

Пищевая ценность (на 1 порцию)

Калории	Белки	Жиры	Углеводы
226,0 ккал	4,4 г	11,4 г	24,5 г

Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию

Совет к рецепту

Чтобы салат не стал водянистым, добавьте сухарики в самую последнюю очередь, чтобы они не размокли. Для разнообразия можно добавить немного острого перца.

Примерная стоимость блюда

Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.

Количество порций

Стоимость приготовления: — ₽

Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽

Стоимость одной порции: — ₽

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0