Ингредиенты (11)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 30 минут
Это блюдо из курицы с густым арахисовым соусом дарит необыкновенную гармонию вкусов. Котлеты обжариваются до золотистой корочки, а затем томятся в соусе с арахисом и специями, что придает им насыщенный и пикантный вкус. Травы, посыпанные сверху, добавляют свежести и аромата. Такое блюдо идеально сочетается с рисом или картофелем.
Нарежьте лук мелким кубиком, чеснок и имбирь натрите на терке. Кинзу нарежьте. В миске смешайте куриный фарш с солью и перцем.
Из куриного фарша сформируйте небольшие котлеты. Обжаривайте котлеты на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон (по 4-5 минут с каждой стороны).
В той же сковороде добавьте чеснок, имбирь и лук, обжаривайте 1-2 минуты. Добавьте арахисовую пасту, соевый соус и воду, перемешайте до получения однородного соуса. Варите соус 5-7 минут на среднем огне.
Верните котлеты в сковороду, полейте соусом. Накройте крышкой и тушите 10 минут на слабом огне, чтобы котлеты пропитались соусом.
Подавайте горячими, посыпав свежей кинзой.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 358,0 ккал | 26,2 г | 25,3 г | 6,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы котлеты получились еще более сочными, добавьте немного сливок или кокосового молока в соус.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет