Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 20 минут
В этом рецепте моллюски готовятся в пряном карри, что придает им богатый вкус и аромат. Сладкий перец добавляет свежести и сладости, прекрасно дополняя морепродукты. Быстрое и легкое в приготовлении блюдо, которое обязательно порадует ваших гостей.
Очистите моллюски от песка и грязи, промойте их под холодной водой. Нарежьте сладкий перец полосками, лук мелко порежьте, а чеснок измельчите.
В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
Положите карри порошок, перемешайте, чтобы он раскрывал аромат, затем добавьте моллюсков и сладкий перец.
Влейте кокосовое молоко и доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите 5-7 минут, пока моллюски не откроются.
Посолите и поперчите по вкусу, подавайте горячим, посыпав свежей зеленью.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 283,0 ккал | 16,7 г | 18,3 г | 11,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Используйте свежие моллюски, чтобы блюдо получилось максимально вкусным и ароматным. Можно добавить немного лимонного сока для придания легкой кислинки.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет