Ингредиенты (4)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Паровой омлет с куриным яйцом это изысканный и нежный десерт с кремовой текстурой. Его легко приготовить с минимальными ингредиентами, а результат приятно удивит. Паровой метод готовки позволяет сохранить всю легкость омлета, придавая ему неповторимую шелковистую консистенцию. Отличный выбор для завтрака или легкого угощения.
В глубокой миске взбейте два яйца. Добавьте воду, соевый соус и соль. Тщательно перемешайте до однородности, чтобы не было пузырьков.
Включите пароварку и доведите воду до кипения. Важно, чтобы пар не был слишком интенсивным, иначе омлет будет слишком плотным.
Перелейте смесь в форму для пароварки. Поместите форму в пароварку и готовьте омлет на пару около 10-12 минут. Следите за временем, чтобы не переварить омлет. Он должен оставаться мягким и нежным.
Подавайте омлет горячим. Можно украсить зеленью или дополнить соусом по вкусу.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 83,0 ккал | 7,2 г | 5,3 г | 0,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для достижения наилучшего результата используйте фильтрованную воду, чтобы избежать посторонних привкусов. Если хотите добавить вкус, можно немного увеличить количество соевого соуса.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет