Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 25 минут
Гречка, приготовленная с курагой, — это вкусное и питательное блюдо. Курага придает гречке легкую сладость, а гречка сохраняет свою ореховую нотку. Этот рецепт не только вкусный, но и полезный, идеально подходящий для тех, кто следит за своим питанием. Блюдо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, добавив немного масла для мягкости.
Тщательно промойте гречку под холодной водой, чтобы удалить пыль и лишнее. Прокипятите воду в кастрюле и добавьте гречку. Уменьшите огонь и варите на медленном огне, пока вода не впитается и гречка не станет мягкой (около 15 минут).
Курагу промойте и нарежьте на небольшие кусочки. Для более мягкой текстуры можно замочить курагу в теплой воде на 10 минут.
Когда гречка будет готова, добавьте в нее курагу и тщательно перемешайте. Дайте настояться 5 минут, чтобы все ароматы соединились.
Перед подачей добавьте в готовую гречку сливочное масло и размешайте до полной растворимости.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 363,0 ккал | 10,3 г | 10,8 г | 59,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного меда или корицы. Гречка с курагой отлично сочетается с орехами или семечками, добавьте их по желанию.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет