Фиш энд чипс из минтая с чесночным соусом и хрустящей корочкой

Фиш энд чипс из минтая с чесночным соусом получается с румяной корочкой и сочной рыбой внутри. Готовится за 40 минут и подается с горячим картофелем и ароматным соусом.

285 просмотров40 мин2 порции5 / 1 оценка3 146 ккал/порция
Готовить

Фиш энд чипс из минтая с чесночным соусом это блюдо английской кухни на 2 порции, которое готовится за 40 минут. Основные ингредиенты включают филе минтая, картофель и чесночный соус на основе майонеза. Рыба обжаривается в кляре до хрустящей корочки, а картофель готовится до золотистой текстуры. Блюдо подается горячим с соусом.

Фиш энд чипс из минтая представляет собой домашнюю версию классической английской кухни с добавлением чесночного соуса. Белая рыба подходит для жарки в кляре благодаря мягкой структуре и нейтральному вкусу. Такое блюдо часто готовят как сытный ужин без сложных техник. Традиционный способ приготовления сохраняет сочность внутри и хрустящую корочку снаружи.

Филе минтая обволакивается кляром из пшеничной муки, яйца и молока, который при жарке становится золотистым и хрустящим. Картофель нарезается брусочками и обжаривается до мягкой середины и румяной поверхности. Чесночный соус на основе майонеза и свежего чеснока придает блюду выраженный аромат. Черный перец и соль усиливают общий вкус.

Подается блюдо на большой тарелке с картофелем и отдельным соусником. Рыба остается нежной внутри и хрустящей снаружи. Фиш энд чипс с чесночным соусом популярен как горячее блюдо для семейного ужина. Его рекомендуется подавать сразу после приготовления.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

3146.2 ккал
52.9 гбелки
285.1 гжиры
92.2 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить фиш энд чипс из минтая с чесночным соусом дома

01

Подготовка ингредиентов

Промойте филе минтая и обсушите, нарежьте продолговатыми кусками, картофель очистите и нарежьте брусочками, чеснок измельчите до мелкой кашицы

02

Приготовление соуса

Смешайте майонез и чеснок, добавьте немного соли и перемешайте до однородной густой текстуры

03

Приготовление кляра

Смешайте пшеничную муку, яйцо и молоко до гладкой массы, добавьте соль и черный перец, перемешайте до однородной текстуры

04

Обжаривание картофеля

Разогрейте растительное масло, обжаривайте картофель 10 минут до мягкой середины и легкой золотистой поверхности, выложите на бумажное полотенце

05

Обжаривание рыбы

Окуните куски минтая в кляр, обжаривайте в горячем масле 6 минут до равномерной хрустящей корочки

06

Подача

Выложите рыбу и картофель на тарелку, посыпьте мелко нарезанным свежим укропом и подавайте с чесночным соусом

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Тип блюда
Курс
Техника

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Минтай

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Минтай»