Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Этот плов готовится на основе длиннозерного риса с добавлением фундука и пряностей. Блюдо получается ароматным, с ореховыми нотами и красивым золотистым оттенком.
Промойте рис в холодной воде 5–6 раз до прозрачности. Замочите его в теплой воде на 20 минут. Фундук при необходимости очистите от кожицы.
Разогрейте сухую сковороду на среднем огне. Всыпьте фундук и обжаривайте 4–5 минут, постоянно помешивая, до появления орехового аромата. Переложите в миску.
Лук нарежьте тонкими полукольцами. Морковь нарежьте соломкой средней толщины, чтобы она не разварилась в процессе приготовления.
В глубокой сковороде или казане разогрейте растительное масло на среднем огне. Выложите лук и обжаривайте 5–7 минут до мягкости и легкой золотистости. Добавьте морковь и готовьте еще 5 минут, помешивая.
Всыпьте куркуму и зиру, перемешайте и прогрейте 30 секунд. Добавьте обжаренный фундук и аккуратно перемешайте, чтобы орехи равномерно распределились.
Слейте воду с риса и ровным слоем выложите его поверх овощей и орехов. Не перемешивайте. Аккуратно влейте горячую воду, чтобы она покрывала рис примерно на 1,5 см.
Добавьте соль. Увеличьте огонь до среднего и готовьте без крышки 10 минут, пока вода почти полностью не впитается. Затем убавьте огонь до минимального, накройте крышкой и готовьте еще 20 минут.
Добавьте кусочки сливочного масла, закройте крышку и дайте плову настояться 10 минут без огня. Перед подачей аккуратно перемешайте снизу вверх.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 669,0 ккал | 9,3 г | 39,3 г | 69,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Перед добавлением в плов слегка подсушите фундук на сухой сковороде. Так вкус орехов станет ярче и глубже.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет