Ингредиенты (11)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 110 минут
Этот рецепт раскрывает утку с новой стороны благодаря фруктовой кислинке и пряным семенам кориандра. Мясо получается мягким внутри а кожа румяной и ароматной. Блюдо подходит для ужина и особого случая.
Промойте утку под холодной водой. Удалите лишний жир из полости. Тщательно обсушите кожу бумажными полотенцами внутри и снаружи. Натрите утку солью и черным перцем со всех сторон.
Сливы вымойте и разрежьте пополам. Удалите косточки. Лук очистите и нарежьте крупными дольками. Чеснок раздавите ножом. Семена кориандра слегка разотрите в ступке.
Разогрейте глубокую сковороду с толстым дном на среднем огне. Выложите утку грудкой вниз без масла. Обжаривайте 8 минут пока кожа не станет золотистой и не вытопится жир. Переверните и обжаривайте еще 6 минут.
Слейте лишний жир оставив около 2 столовых ложек. Добавьте лук чеснок и кориандр. Готовьте 3 минуты помешивая до появления яркого аромата.
Добавьте мед соевый соус и воду. Выложите сливы вокруг утки. Убавьте огонь до слабого. Тушите под крышкой 10 минут.
Разогрейте духовку до 180 градусов. Переложите утку с соусом и сливами в жаропрочную форму. Поставьте в духовку на 35 минут. Каждые 10 минут поливайте утку соусом для сочности.
Достаньте утку из духовки. Накройте фольгой и оставьте на 10 минут. Затем разделайте на порции и подавайте со сливами и соусом.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 1 983,0 ккал | 89,3 г | 162,9 г | 19,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Перед запеканием обязательно обсушите кожу утки бумажными полотенцами. Это помогает получить равномерную и хрустящую корочку.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет