Ингредиенты (4)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 40 минут
Запечённая свекла — это простое и полезное блюдо, которое идеально подходит как гарнир или добавка к салатам. В этом рецепте свекла запекается в духовке, что позволяет сохранить ее натуральный вкус и аромат. У этого блюда насыщенный цвет и земляной привкус, который отлично сочетается с легкими соусами и зеленью.
Тщательно вымойте свеклу под холодной водой, затем обрежьте кончики. Оставьте кожуру, чтобы сохранить все питательные вещества.
Разогрейте духовку до 200°C. Нарежьте свеклу на ломтики толщиной около 1 см. Выложите их на противень, застеленный пергаментом. Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите.
Поставьте противень в разогретую духовку и запекайте свеклу 30-35 минут, пока она не станет мягкой. Проверяйте готовность, проколов ломтики ножом.
Готовую свеклу можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 89,0 ккал | 1,3 г | 3,6 г | 13,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для улучшения вкуса можно добавить к свекле немного тимьяна или розмарина. Запечённая свекла будет еще вкуснее, если ее подать с соусом на основе йогурта.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет