Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 40 минут
Плов с навагой – это традиционное блюдо, в котором рис и рыба сочетаются с пряными специями, создавая насыщенный и вкусный вкус. Это идеальное блюдо для семейного ужина или праздничного стола.
Очистите и нарежьте морковь и лук. Чеснок нарежьте мелко, или используйте целыми зубчиками. Нарежьте навагу на кусочки среднего размера. Промытый рис замочите в воде на 10 минут.
В глубокой сковороде с оливковым маслом обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте морковь и жарьте еще 3-5 минут, помешивая.
В той же сковороде добавьте кусочки наваги и обжарьте с обеих сторон до золотистого цвета.
Добавьте специи, залейте водой и доведите до кипения. Затем добавьте рис, лавровый лист, чеснок, посолите и поперчите. Уменьшите огонь до минимального, накройте крышкой и готовьте 20-25 минут до полной готовности.
Плов подайте горячим, при желании украсьте зеленью.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 452,0 ккал | 22,3 г | 8,5 г | 67,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы плов был более ароматным, добавьте специи за 5 минут до готовности, чтобы они успели раскрыться, но не потеряли свой вкус.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет