РЕЦЕПТ
Тушёная навага с луком – вкусно и просто
Нежная навага, тушёная с луком, – это идеальное блюдо для любителей рыбы. Лёгкий и насыщенный вкус сделает ваш обед или ужин незабываемым.
ИНГРЕДИЕНТ
Навага
Навага это морская рыба с белым мясом и нежным вкусом. Её используют для жарки, запекания и приготовления супов. Навага содержит мало жира и много белка, что делает её идеальной для диетического питания. На этой странице собраны рецепты с навагой и указана её калорийность. Добавляйте рыбу в уху или жарьте с овощами. Навага делает блюда лёгкими, вкусными и полезными.
Калорийность и БЖУ
На 100 г продукта73 ккалКалории
16.1 гБелки
1.1 гЖиры
0 гУглеводы
Значения ориентировочные, зависят от производителя и состава.
Категории
ИнгредиентыРецепты с ингредиентом
5 рецептов
РЕЦЕПТ
Томленный рагу с навагой и фасолью
В этом рецепте навага томится в густом бульоне с фасолью и томатами, создавая насыщенный и ароматный рагу.
РЕЦЕПТ
Томленое рагу с навагой и фасолью – вкусный и сытный рецепт
Вкусное томленое рагу с навагой и фасолью идеально подходит для уютного обеда. Сытное, с насыщенным вкусом и ароматом.
РЕЦЕПТ
Плов с навагой – вкусный и ароматный рецепт
Плов с навагой – это удивительное сочетание ароматного риса с нежными кусочками рыбы, приправленное специями. Порадуйте себя этим сытным блюдом!
РЕЦЕПТ
Навага в фольге с овощами: сочная рыба без лишнего жира
Навага, запеченная в фольге с овощами, получается нежной и ароматной, а соки остаются внутри конверта. Отличный вариант легкого ужина.