Ингредиенты (13)
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Необходимое время: 85 минут
Эта пикантная долма сочетает нежный фарш, острый перец и свежие специи, образуя насыщенную начинку в мягких виноградных листьях. Блюдо выходит ярким по вкусу и ароматным, при этом готовится просто и подходит как для теплого обеда, так и для праздничного ужина.
Промойте листья под холодной водой. Если листья маринованные, залейте их теплой водой на 10 минут чтобы убрать лишнюю соль. Слейте воду и обсушите листья.
Промойте рис до прозрачной воды. Залейте горячей водой и оставьте на 10 минут чтобы зерно стало мягче. Слейте воду и оставьте рис в миске.
Мелко нарежьте лук, петрушку и укроп. Измельчите чеснок. Острый перец нарежьте тонкими кружками или мелкими кусочками.
Соедините в большой миске фарш, рис, лук, зелень, чеснок, перец и томатную пасту. Добавьте соль и перец. Перемешайте массу руками до однородности.
Разложите лист виноградный прожилками вверх. Положите в центр одну ложку начинки. Подверните боковые части и сверните плотный рулетик. Повторите со всеми листьями.
На дно кастрюли положите несколько лишних виноградных листьев чтобы долма не пригорела. Уложите долму плотными рядами швом вниз.
Смешайте воду и оливковое масло. Залейте долму так чтобы жидкость слегка покрывала верхний слой. Положите тарелку сверху чтобы рулеты не всплывали.
Поставьте кастрюлю на плиту и включите средний огонь. Доведите до кипения. Уменьшите огонь до слабого и тушите 60 минут под крышкой чтобы долма стала мягкой и ароматной.
Снимите кастрюлю с огня и дайте долме настояться 10 минут под крышкой. Подавайте горячей или теплой вместе с йогуртным соусом или сметаной.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 331,0 ккал | 14,8 г | 18,6 г | 23,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если вы хотите более мягкий вкус, удалите семена из острого перца перед измельчением. Это снизит жгучесть, но сохранит аромат.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет