Мини долма с ярким вкусом риса и лимона

Мини долма с рисом радует ярким ароматом зелени и свежей цитрусовой ноткой. Маленькие рулетики получаются нежными и сочными.

192 просмотра55 мин4 порции5 / 1 оценка203 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Мини долма с ярким вкусом риса и лимона»

Эта мини долма создана для любителей легких закусок с насыщенным вкусом. Свежие виноградные листья наполняются рисом, зеленью и лимоном. Нежная начинка пропитывается ароматом листьев и дает приятную сочность. Блюдо подходит для повседневного стола и праздничных закусок.

Мини долма с рисом радует ярким ароматом зелени и свежей цитрусовой ноткой. Маленькие рулетики получаются нежными и сочными. Мини долма с ярким вкусом риса и лимона является удобной закуской для семейного меню или фуршета. Блюдо связано с традициями восточной кухни. Сочетание свежих и более плотных компонентов создает сбалансированный вкус. Аккуратная сборка помогает сохранить форму и не дает основе размокнуть раньше времени.

Основу рецепта составляют долма, рис, листья, виноградные, лимон и зелень. Основные продукты формируют структуру блюда, ароматные добавки усиливают вкус, а соус или жидкость объединяют компоненты. Ключевой этап — аккуратная нарезка и сборка: он помогает сохранить сочность, равномерную готовность и естественный аромат.

Готовую закуску раскладывают порционно и украшают компонентами, которые уже присутствуют в рецепте. Для фуршета используют небольшие тарелки, шпажки или листья салата. Короткое охлаждение объединяет вкус и сохраняет выразительность долма.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

202.5 ккал
5.6 гбелки
5.8 гжиры
31.6 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить «Мини долма с ярким вкусом риса и лимона»

01

Подготовка виноградных листьев

Промойте листья под теплой водой. Вскипятите воду в кастрюле и опустите листья на двадцать секунд. Переложите листья на полотенце и дайте им полностью обсохнуть.

02

Подготовка риса

Промойте рис до прозрачности воды. Налейте в сотейник триста миллилитров воды. Поставьте сотейник на плиту и доведите воду до кипения. Уменьшите огонь и готовьте рис до полуготовности около восьми минут. Остудите рис.

03

Подготовка овощей

Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками. Измельчите петрушку и укроп. Снимите цедру с лимона мелкой теркой. Разрежьте лимон и выжмите сок.

04

Смешивание начинки

Соедините рис, лук, зелень, цедру, лимонный сок, соль и перец. Перемешайте массу до однородности.

05

Формирование долмы

Разложите виноградные листья матовой стороной вверх. Выложите по одной чайной ложке начинки на каждый лист. Подогните бока и плотно сверните маленькие рулетики.

06

Подготовка кастрюли

Положите на дно кастрюли несколько дополнительных листьев. Разложите рулетики плотно рядом друг с другом одним слоем.

07

Тушение долмы

Смешайте сто миллилитров воды с оливковым маслом. Влейте жидкость в кастрюлю. Накройте крышкой. Поставьте кастрюлю на плиту и готовьте долму на слабом огне двадцать пять минут.

08

Подача

Переложите долму на тарелку. Добавьте немного свежей зелени и ломтики лимона для аромата.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Курс
Ограничения

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.