Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Это овощное жаркое объединяет мягкие корнеплоды и пряные травы в одном противне. Овощи равномерно запекаются до золотистой корочки и сохраняют насыщенный вкус.
Очистите картофель, морковь и тыкву. Нарежьте крупными кубиками примерно одинакового размера чтобы они пропеклись равномерно. Лук нарежьте средними кусочками. Чеснок очистите и раздавите плоской стороной ножа.
Переложите подготовленные овощи в большую миску. Влейте оливковое масло. Добавьте соль, перец и розмарин. Хорошо перемешайте руками чтобы масло равномерно распределилось по каждому кусочку.
Возьмите сухой противень и распределите овощи в один слой. Старайтесь чтобы кусочки не лежали друг на друге иначе они будут тушиться а не запекаться.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Поставьте противень на средний уровень. Запекайте 45 минут. Через 25 минут откройте духовку и аккуратно перемешайте овощи чтобы они подрумянились со всех сторон.
Увеличьте температуру до 220 градусов. Запекайте ещё 10 минут чтобы получить насыщенную золотистую корочку. Достаньте противень и дайте овощам постоять 5 минут чтобы соки распределились.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 231,0 ккал | 4,1 г | 9,7 г | 28,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы корочка получилась более хрустящей, перемешайте овощи один раз в середине запекания и слегка увеличьте температуру в конце.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет