Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Это филе индейки получается удивительно мягким благодаря розмарину и сливочному маслу с пряной ноткой. Апельсин добавляет легкую свежесть и усиливает вкус мяса. Блюдо подойдет и для праздничного ужина и для спокойного семейного обеда.
Промойте филе индейки под холодной водой и промокните бумажными полотенцами. Нарежьте розмарин мелко. Очистите чеснок и раздавите его плоской стороной ножа. Апельсин разрежьте пополам и отложите для сока.
Смешайте в миске оливковое масло соль перец розмарин и чеснок. Вотрите смесь в поверхность филе индейки равномерно покрывая все стороны. Оставьте на 10 минут чтобы мясо впитало аромат.
Возьмите жаропрочную форму и смажьте ее небольшим количеством масла. Положите в центр филе индейки. Выжмите половину апельсина и полейте соком мясо чтобы оно получило цитрусовую свежесть.
Разогрейте духовку до 190 градусов. Поставьте форму с индейкой на средний уровень. Запекайте 40 минут периодически поливая выделившимся соком чтобы филе оставалось сочным.
Смешайте мягкое сливочное масло с оставшимся розмарином. Достаньте индейку из духовки и положите сверху кусочек ароматного масла чтобы оно растаяло и пропитало мясо.
Дайте филе отдохнуть 5 минут. Нарежьте его на тонкие пластинки и выложите на тарелку. Полейте соком со дна формы и подайте с дольками оставшегося апельсина.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 322,0 ккал | 38,7 г | 15,0 г | 3,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавьте немного цедры апельсина в масло с розмарином чтобы получить более яркий аромат и нежный вкус.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет