Минтай в кляре на минеральной воде с воздушной корочкой

Минтай в кляре на минеральной воде получается особенно нежным и с легкой пористой оболочкой. Готовится за 30 минут и подается горячим с гарниром или соусом.

197 просмотров30 мин4 порции5 / 1 оценка459 ккал/порция
Готовить

Минтай в кляре на минеральной воде это блюдо русской кухни на 4 порции, которое готовится за 30 минут. В рецепте используются филе минтая, газированная минеральная вода, куриные яйца и пшеничная мука. Рыбу обмакивают в жидкий кляр и обжаривают на сковороде до золотистой корочки. В результате получается сочное филе с легкой воздушной оболочкой. Подается горячим с гарниром или овощами.

Минтай в кляре на минеральной воде это легкое блюдо домашней кухни с простой технологией приготовления. Нежное филе минтая быстро обжаривается и сохраняет сочную структуру. Газированная минеральная вода делает кляр более воздушным и мягким. В результате получается тонкая и хрустящая оболочка.

В рецепте используется свежее филе минтая, куриные яйца и пшеничная мука. Минеральная вода насыщает кляр пузырьками и облегчает его текстуру. Соль и черный перец подчеркивают вкус рыбы и делают блюдо более выразительным. При жарке кляр равномерно поднимается и образует золотистую корочку.

Подают готовые кусочки сразу после приготовления, пока сохраняется хруст. Блюдо хорошо сочетается с картофелем или свежими овощами. Минтай в таком варианте часто выбирают для быстрого ужина. Он получается легким и аппетитным на вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

459.4 ккал
33.1 гбелки
24.5 гжиры
26.7 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить минтай в кляре на минеральной воде с воздушной корочкой

01

Подготовка рыбы

Нарежьте филе минтая порционными кусками, обсушите бумажным полотенцем, добавьте соль и черный перец

02

Приготовление кляра

В миске взбейте куриные яйца, влейте холодную минеральную воду и постепенно добавьте пшеничную муку, перемешайте до однородной жидкой массы

03

Разогрев масла

Разогрейте растительное масло на сковороде до среднего нагрева, масло должно быть горячим и слегка шипеть

04

Обмакивание рыбы

Погрузите куски минтая в кляр, убедитесь что каждый кусок полностью покрыт тонким слоем

05

Жарка

Выложите рыбу в масло и жарьте по 3, 4 минуты с каждой стороны до золотистой и воздушной корочки

06

Подача

Переложите готовые кусочки на бумажное полотенце, затем подавайте горячими с гарниром или овощами

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Минтай

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Минтай»