Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 70 минут
Этот рецепт куриных крылышек в наршарабе сочетает простоту и выразительный вкус. Мясо хорошо пропитывается гранатовым соусом и запекается до аппетитной глазури.
Куриные крылышки промойте под холодной водой. Обсушите бумажными полотенцами. Разрежьте каждое крылышко по суставу на две части.
В глубокой миске соедините наршараб соевый соус мед растительное масло. Чеснок очистите и измельчите через пресс. Добавьте чеснок соль и черный перец. Перемешайте до однородности.
Выложите куриные крылышки в миску с маринадом. Тщательно перемешайте руками чтобы соус покрыл мясо со всех сторон. Накройте миску и оставьте мариноваться на 30 минут при комнатной температуре.
Разогрейте духовку до 190 градусов. Форму для запекания смажьте тонким слоем растительного масла. Выложите крылышки в один слой кожей вверх.
Поставьте форму в разогретую духовку на средний уровень. Запекайте 35 минут. Затем достаньте форму переверните крылышки и полейте их выделившимся соком. Верните в духовку еще на 15 минут.
Увеличьте температуру до 210 градусов. Запекайте еще 5 минут чтобы наршараб карамелизовался и поверхность стала глянцевой.
Достаньте крылышки из духовки и дайте им отдохнуть 5 минут. Подавайте горячими с зеленью или свежими овощами.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 634,0 ккал | 46,1 г | 42,9 г | 13,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если хотите более выраженную карамельную корочку увеличьте количество наршараба на 10 граммов и включите режим верхнего нагрева в конце запекания.
Комментариев пока нет