Кунжутная лапша с овощами – Рецепт с низкой калорийностью

Количество ингредиентов указано на 2 порции.

• Соба 200 г
• Брокколи 150 г
• Красный сладкий перец (Болгарский) 150 г 1 шт.
• Морковь 100 г 1 шт.
• Масло кунжутное 20 мл
• Кунжут белый 10 г 1 ст.л.
• Соус соевый 15 мл 1 ст.л.
• Молотый имбирь 2 г 1 ч.л.
• Чеснок (Свежий) 10 г 2 шт.