Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Гуакамоле с фетой готовится за считанные минуты и не требует тепловой обработки. Вкус получается насыщенным за счет спелого авокадо и крошек феты с мягкой соленостью.
Авокадо разрежьте пополам удалите косточку и ложкой выньте мякоть. Чеснок очистите и мелко нарежьте. Кинзу промойте обсушите и измельчите.
Переложите мякоть авокадо в миску. Разомните вилкой до кремовой массы с небольшими кусочками чтобы текстура осталась живой.
Влейте сок лайма и оливковое масло. Добавьте чеснок соль и черный перец. Тщательно перемешайте до однородности.
Фету раскрошите руками крупными кусочками. Аккуратно вмешайте в гуакамоле чтобы сыр не растворился полностью.
Добавьте кинзу перемешайте один раз. Подавайте сразу с тостами или овощами чтобы сохранить свежесть и цвет.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 419,0 ккал | 7,4 г | 24,3 г | 23,0 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Используйте очень спелый авокадо с мягкой мякотью. Фету добавляйте в конце чтобы сохранить текстуру.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет