Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 720 минут
Гранатовый маринад ценится за способность размягчать мясо и придавать ему глубокий насыщенный вкус. Свежий гранатовый сок соединяется с чесноком и ароматными специями. Мясо становится сочным и нежным после длительного маринования. Этот универсальный маринад подходит для говядины и свинины и баранины.
Разрежьте гранат и аккуратно выжмите сок руками или через пресс. Процедите сок через сито чтобы убрать семена и пленки.
Промойте свинину под холодной водой. Просушите бумажными салфетками. Нарежьте мясо крупными одинаковыми кусками чтобы они равномерно промариновались.
Очистите лук. Нарежьте его тонкими полукольцами. Разомните его руками чтобы лук дал сок и усилил маринад.
Соедините гранатовый сок с чесноком пропущенным через пресс. Добавьте паприку соль перец и зиру. Перемешайте до однородности.
Положите мясо в глубокую миску. Добавьте лук и залейте гранатовым маринадом. Перемешайте руками чтобы каждый кусок был полностью покрыт. Накройте миску пленкой и поставьте в холодильник на 12 часов.
Перед жаркой достаньте мясо из холодильника за 20 минут чтобы оно стало комнатной температуры. Насадите куски мяса на шампуры плотно прижимая их друг к другу.
Разогрейте мангал до появления ровных углей. Положите шампуры на мангал и жарьте мясо поочередно поворачивая каждые 2 минуты до равномерного румяного цвета. Общая жарка занимает около 20 минут.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 939,0 ккал | 33,5 г | 80,6 г | 16,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Вы используете гранатовый сок без косточек чтобы вкус получился мягче. Если хотите более насыщенный оттенок добавьте немного гранатового соуса.
Комментариев пока нет