Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Гранатовый маринад ценится за способность размягчать мясо и придавать ему глубокий насыщенный вкус. Свежий гранатовый сок соединяется с чесноком и ароматными специями. Мясо становится сочным и нежным после длительного маринования. Этот универсальный маринад подходит для говядины и свинины и баранины.
Разрежьте гранат и аккуратно выжмите сок руками или через пресс. Процедите сок через сито чтобы убрать семена и пленки.
Промойте свинину под холодной водой. Просушите бумажными салфетками. Нарежьте мясо крупными одинаковыми кусками чтобы они равномерно промариновались.
Очистите лук. Нарежьте его тонкими полукольцами. Разомните его руками чтобы лук дал сок и усилил маринад.
Соедините гранатовый сок с чесноком пропущенным через пресс. Добавьте паприку соль перец и зиру. Перемешайте до однородности.
Положите мясо в глубокую миску. Добавьте лук и залейте гранатовым маринадом. Перемешайте руками чтобы каждый кусок был полностью покрыт. Накройте миску пленкой и поставьте в холодильник на 12 часов.
Перед жаркой достаньте мясо из холодильника за 20 минут чтобы оно стало комнатной температуры. Насадите куски мяса на шампуры плотно прижимая их друг к другу.
Разогрейте мангал до появления ровных углей. Положите шампуры на мангал и жарьте мясо поочередно поворачивая каждые 2 минуты до равномерного румяного цвета. Общая жарка занимает около 20 минут.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 939,0 ккал | 33,5 г | 80,6 г | 16,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Вы используете гранатовый сок без косточек чтобы вкус получился мягче. Если хотите более насыщенный оттенок добавьте немного гранатового соуса.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет