Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Этот маринад подходит для тех, кто любит чистый вкус курицы с кислинкой и специями. Крылышки получаются ароматными и мягкими, хорошо прожариваются и не пригорают, так как в составе нет мёда и сахара.
Промойте крылышки и обсушите. Проверьте кожу на наличие остатков перьев. При желании разрежьте по суставу, так маринад впитается быстрее.
Снимите цедру с лимона мелкой тёркой. Выжмите сок. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс. Смешайте сок, цедру, оливковое масло, соль, перец, орегано, тимьян и паприку.
Переложите крылышки в миску, влейте маринад и тщательно перемешайте. Накройте и уберите в холодильник на 60 минут, можно до 3 часов.
Разожгите угли и дождитесь равномерного жара. Угли должны быть покрыты серым пеплом. Решётку прогрейте 2 минуты и слегка смажьте маслом.
Выложите крылышки на решётку. Жарьте 14–18 минут на среднем жаре, переворачивая каждые 2–3 минуты. Если жир начинает капать и появляется огонь, уберите крылышки в сторону и присыпьте угли солью.
Сделайте надрез у кости в самой толстой части. Сок должен быть прозрачным. Внутренняя температура мяса около 74 градусов.
Снимите крылышки, дайте отдохнуть 3 минуты. Подавайте с лимонными дольками и зеленью.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 757,0 ккал | 54,7 г | 55,7 г | 4,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы вкус был ярче, добавляйте цедру только тонким слоем без белой части, иначе появится горечь.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет