Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Этот хлеб готовится без дрожжей и пшеничной муки, поэтому имеет насыщенный вкус гречки и плотную текстуру. Выпечка подходит для тех, кто ценит простые составы и хочет контролировать калорийность рациона.
Отмерьте нужное количество гречневой муки, соли, сахара и соды. Воду слегка подогрейте до теплого состояния, чтобы она была комфортной для рук.
В глубокой миске соедините гречневую муку, соль, сахар и соду. Тщательно перемешайте ложкой, чтобы сода распределилась равномерно.
Влейте теплую воду и растительное масло. Добавьте яблочный уксус и сразу начинайте перемешивать тесто ложкой или лопаткой.
Перемешивайте до получения густой однородной массы без сухих участков. Тесто должно быть липким и плотным, это нормально для гречневой муки.
Застелите форму для хлеба пергаментом или смажьте маслом. Выложите тесто и разровняйте поверхность влажной ложкой.
Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте форму на средний уровень, чтобы хлеб пропекался равномерно.
Выпекайте хлеб 50 минут при температуре 180 градусов. В конце проверьте готовность деревянной шпажкой, она должна выходить сухой.
Достаньте форму из духовки и дайте хлебу постоять 10 минут. Затем аккуратно выньте его и полностью остудите на решетке.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 204,0 ккал | 6,0 г | 4,9 г | 37,0 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более мягкого мякиша дайте тесту постоять 10 минут перед выпечкой, чтобы мука полностью впитала влагу.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет