Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время:
30 минут
Этот рецепт жареного гороха с легким соленым вкусом — отличная альтернатива привычным снекам. Горох обжаривается до золотистой корочки, приобретая насыщенный вкус и приятный хруст. Подходит как для вечеринки, так и для быстрого перекуса.
Промойте сушеный горох под холодной водой и оставьте на 1-2 часа для набухания. Затем тщательно слейте воду.
Поставьте кастрюлю на средний огонь, добавьте оливковое масло. Когда масло разогреется, выложите в кастрюлю горох. Обжаривайте, часто помешивая, около 20-25 минут до золотистого цвета и хрустящей текстуры. Посолите и поперчите по вкусу.
Как только горох приобретет хрустящую текстуру, снимите с огня. Если хотите, добавьте паприку или другие специи для дополнительного аромата.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 219,0 ккал | 10,1 г | 7,8 г | 23,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если хотите более насыщенный вкус, добавьте немного чесночного порошка или специй по вашему выбору.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет