Тостонес жареные ломтики бананов

Хрустящие ломтики бананов с мягкой серединой и золотистой корочкой.

211 просмотров25 мин3 порции5 / 1 оценка2 085 ккал/порция
Готовить

Тостонес готовятся из зеленых бананов, которые очищают и нарезают ломтиками толщиной около 2–3 см. Сначала их обжаривают в масле при температуре около 180 градусов 3–4 минуты до легкой мягкости. Затем ломтики слегка придавливают и снова обжаривают еще 3–4 минуты до золотистой корочки. После приготовления их солят. Подают блюдо горячим на сервированном столе.

Тостонес являются популярной закуской доминиканской кухни и готовятся из зеленых бананов. Это простое блюдо с хрустящей текстурой и мягкой серединой. Его часто подают как гарнир или самостоятельную закуску.

В рецепте используются зеленые бананы, которые обжаривают дважды. Такой способ позволяет получить хрустящую корочку. Растительное масло помогает добиться равномерной прожарки, а соль подчеркивает вкус.

Такие ломтики подают горячими на сервированном столе. Они подходят для перекусов и гарниров. Популярность объясняется простотой приготовления и приятной текстурой.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

2084.7 ккал
3 гбелки
200.7 гжиры
72.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить тостонес жареные ломтики бананов с хрустящей корочкой

01

Подготовка бананов

Очистите зеленые бананы, нарежьте ломтиками толщиной 2–3 см.

02

Первое обжаривание

Разогрейте масло до 180 градусов. Обжаривайте ломтики 3–4 минуты, переворачивая каждые 1–2 минуты до мягкости.

03

Формирование

Достаньте ломтики и слегка придавите их до толщины около 1 см с помощью лопатки или стакана.

04

Второе обжаривание

Снова опустите ломтики в масло и жарьте 3–4 минуты до золотистой хрустящей корочки.

05

Подача

Выложите на бумагу, добавьте соль и подавайте горячими.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Курс

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.