Тостонес жареные ломтики бананов по никарагуанскому рецепту

Тостонес жареные ломтики бананов получаются хрустящими снаружи и мягкими внутри. Готовятся за 25 минут и подаются горячими как закуска или гарнир.

240 просмотров25 мин4 порции5 / 1 оценка1 369 ккал/порция
Готовить

Тостонес жареные ломтики бананов это блюдо никарагуанской кухни на 4 порции, которое готовится за 25 минут. В рецепте используются зеленые бананы плантаны и масло. Ломтики обжаривают дважды до золотистой корочки. В результате получается хрустящая закуска. Подается горячей.

Тостонес жареные ломтики бананов это традиционное блюдо никарагуанской кухни с простой технологией приготовления. Основой служат зеленые бананы плантаны, которые обжариваются дважды. Такой способ придает им хрустящую корочку и мягкую текстуру внутри. Блюдо широко распространено в странах Латинской Америки.

В рецепте используются зеленые плантаны и растительное масло для жарки. Соль подчеркивает вкус и делает его более насыщенным. При двойной обжарке ломтики становятся золотистыми и хрустящими. Это ключевая особенность блюда.

Подают тостонес горячими сразу после приготовления. Они хорошо сочетаются с соусами или мясными блюдами. Блюдо популярно благодаря простоте и яркой текстуре. Отлично подходит как закуска или гарнир.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

1369 ккал
2.6 гбелки
125.7 гжиры
62 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить тостонес жареные ломтики бананов по никарагуанскому рецепту

01

Подготовка бананов

Очистите зеленые плантаны от кожуры и нарежьте ломтиками толщиной около 2 см

02

Первая жарка

Разогрейте растительное масло и обжаривайте ломтики 5 минут до мягкости и легкого золотистого цвета

03

Формирование

Достаньте бананы и слегка раздавите каждый ломтик до плоской формы

04

Вторая жарка

Снова обжаривайте ломтики 3–4 минуты до хрустящей золотистой корочки

05

Приправление

Переложите на бумажное полотенце и посолите

06

Подача

Подавайте горячими сразу после приготовления

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Банан плантайн (Плантан)

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Банан плантайн (Плантан)»